Endlich ist es soweit, die Planung zum
3. Frauensportaktionstag unseres Vereins
für die Region ist abgeschlossen.
Gemeinsam mit Kreissportbund und dem Landessportbund und mit ganz viel Liebe und noch mehr Mühen ist es uns gelungen, ein abwechslungsreiches und anspruchsvolles Programm zu erstellen. Hier könnt ihr Euch den Flyer mit dem Anmeldeformular herunterladen.
Leider habe ich noch nicht alle Charakteristiken der einzelnen Workshops. Bekannt sind:
| Name des Angebotes und des Refrenten/der Referentin |
Inhalt des Angebotes |
Was muss ich |
| Badminton SV Eintracht Salzwedel 09 |
Badminton -die schnellste Rückschlagsportart der Welt! Grundlagen des Badmintonspielens werden gezeigt. | Badmintionschläger falls vorhanden |
| Bogenschießen Peter Gütschow |
Bogenschießen ist ein vielfältiger Sport, wenn ihr lernen wollt mit Pfeil und Bogen umzugehen oder ein paar Tipps bekommen möchtet, seid ihr bei uns genau richtig. | |
| Cantienica Stefanie Fischer |
Catienica ist die Methode für Körperform und haltung. Sie eignet sich als therapeutisch exaktes Fitnesstraining zum Erhalt der Muskelmasse, Straffheit und Schönheit von Formen oder zur lebenslangen Selbstheilung von Haltungsschäden, Rückenschmerzen sowie Gelenkschäden. Sie vermittelt gleichzeitig Kraft, Energie, Beweglichkeit und Koordination. | warme Socken, bequeme Kleidung |
| Flexi – Bar Sabine Milz |
Der Flexi Bar gilt als eines der wirksamsten Trainingsgeräte unserer Zeit, der Stab garantiert fast überall ein effektives und tiefenwirksames Training. | Handtuch, Sportsachen, Trinken |
| Jumping Fitness Anja vom Jumping-Fitness-Salzwedel |
Jumping Fitness ist ein Gelenkeschonendes Ganzkörpertraining für jederman und das auch noch Spaß macht ! | Trinken, Handtuch, Sportsachen |
| Line dancing Rita Cochanski |
Erlernen von Schrittfolgen, die sich ständig wiederholhen, oft verbunden mit Richtungsänderungen. Getanzt wird zu country Rhytmen, aber auch zu Pop Songs. | Turnschuhe |
| Redondo Plus Ball Angela Block |
Spaß mit dem Redondo Plus Ball, glenkschonendes Training für die Tiefenmuskelatur, lasst euch doch einfach überraschen. | Trinken, Handtuch, Sportsachen |
| Rhönrad – Durchdrehen mit cooler Haltung Carmen Gratopp |
Körpererfahrung der anderen Art, wenn oben langsam unten wird und umgekehrt. Krafttraining der anderen Art. | Sportsachen, Haargummis |
| Selbstverteidigung Bert Dietrich |
Verteidigung in besonderen Lebenslagen | Sportsachen / Trinken |
| Zumba Fitness Simone Salewski |
Zumba Fitness ist ein Tanzworkout zu lateinamerikanischer Musik. Dabei werden Aerobic und lateiamerikanische Tänze miteinader vereint. Vorkenntnisse im Tanzen sind NICHT erforderlich. | Trinken, Handtuch, Sportsachen |