Sprungtraining

Schwerelosigkeit leicht gemacht

Da das Springen auf dem Trampolin und dem Air-Track Gelenke und Rücken stärker als normal belastet, wird mit einem gezielten Training erst ab dem Grundschulalter begonnen. Allerdings ist unser Training auch dann noch sehr breit gefächert.
Nicht umsonst sagt eine Redewendung „Wer fliegen will, muss erst einmal laufen lernen.“ Ab dem 8. Lebensjahr beginnen wir mit dem zielgerichteten Training. Eine gestreckte Körperhaltung und saubere gerade Sprünge sind der Anfang für jeden Trampolinturner.


Unsere Ansprechpartner:

Übungsort/Übungszeit Name Telefon/e-Mail
Dienstag
17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Agricola Turnhalle
René Lübeck mail_button

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