3. Frauensportaktionstag


Termin Details


Endlich ist es soweit, die Planung zum

3. Frauensportaktionstag unseres Vereins

für die Region ist abgeschlossen.

Gemeinsam mit Kreissportbund und dem Landessportbund und mit ganz viel Liebe und noch mehr Mühen ist es uns gelungen, ein abwechslungsreiches und anspruchsvolles Programm zu erstellen. Hier könnt ihr Euch  den Flyer mit dem Anmeldeformular herunterladen.

Leider habe ich noch nicht alle Charakteristiken der einzelnen Workshops. Bekannt sind:

Name des Angebotes und
des Refrenten/der Referentin
Inhalt des Angebotes

Was muss ich
mitbringen?

Badminton
SV Eintracht Salzwedel 09
Badminton -die schnellste Rückschlagsportart der Welt! Grundlagen des Badmintonspielens werden gezeigt. Badmintionschläger falls vorhanden
Bogenschießen
Peter Gütschow
Bogenschießen ist ein vielfältiger Sport, wenn ihr lernen wollt mit Pfeil und Bogen umzugehen oder ein paar Tipps bekommen möchtet, seid ihr bei uns genau richtig.  
Cantienica
Stefanie Fischer
Catienica ist die Methode für Körperform und haltung. Sie eignet sich als therapeutisch exaktes Fitnesstraining zum Erhalt der Muskelmasse, Straffheit und Schönheit von Formen oder zur lebenslangen Selbstheilung von Haltungsschäden, Rückenschmerzen sowie Gelenkschäden. Sie vermittelt gleichzeitig Kraft, Energie, Beweglichkeit und Koordination. warme Socken, bequeme Kleidung
Flexi – Bar
Sabine Milz
Der Flexi Bar gilt als eines der wirksamsten Trainingsgeräte unserer Zeit, der Stab garantiert fast überall ein effektives und tiefenwirksames Training. Handtuch, Sportsachen, Trinken
Jumping Fitness
Anja vom Jumping-Fitness-Salzwedel
Jumping Fitness ist ein Gelenkeschonendes Ganzkörpertraining für jederman und das auch noch Spaß macht ! Trinken, Handtuch, Sportsachen
Line dancing
Rita Cochanski
Erlernen von Schrittfolgen, die sich ständig wiederholhen, oft verbunden mit Richtungsänderungen. Getanzt wird zu country Rhytmen, aber auch zu Pop Songs. Turnschuhe
Redondo Plus Ball
Angela Block
Spaß mit dem Redondo Plus Ball, glenkschonendes Training für die Tiefenmuskelatur, lasst euch doch einfach überraschen. Trinken, Handtuch, Sportsachen
Rhönrad – Durchdrehen mit cooler Haltung
Carmen Gratopp
Körpererfahrung der anderen Art, wenn oben langsam unten wird und umgekehrt. Krafttraining der anderen Art. Sportsachen, Haargummis
Selbstverteidigung
Bert Dietrich
Verteidigung in besonderen Lebenslagen Sportsachen / Trinken
Zumba Fitness
Simone Salewski
Zumba Fitness ist ein Tanzworkout zu lateinamerikanischer Musik. Dabei werden Aerobic und lateiamerikanische Tänze miteinader vereint. Vorkenntnisse im Tanzen sind NICHT erforderlich. Trinken, Handtuch, Sportsachen
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